你是不是也有这种感觉？手机才用了一年多，电量就肉眼可见地往下掉，以前一天一充，现在半天都得充一下。今天就把最常见的几个充电误区一次说清楚，大部分都不用花钱，不用折腾，改改习惯就可以。
误区1 电量用光了再充，电池才耐用
早期的电池是镍镉电池，存在记忆效应，而现在的手机基本上都使用的是锂电池，不存在记忆效应，反而将锂电池完全放电才是对锂电池真正的伤害。深度放电会导致电芯内部结构受损，这种情况很难逆转。因此，不要等到电量耗尽再充电，当电量降至20%左右时就充电，充到80%的时候就拔掉电源，没必要充满电。目前大部分测试结果都建议，将电量维持在20%~80%之间，比充满或者是空电更有利于电池健康。当然，偶尔出门将电量充到百分之百完全没问题，只要不让手机整晚保持满电状态就行。
误区2 整夜充电会把电池充爆
现在的智能手机一般都有过充保护功能，当充电达到百分百时，充电器会自动断电或者转化成微弱的电流充电，虽然有这个功能，但我们还是不建议整晚一直充。手机整晚插着电，电池一直顶在满电高压上，这种状态锂电池不喜欢，会加速老化，对此，我们可以打开手机自带的智能充电功能。
打开设置，搜索“电池”或“充电”。查找“充电优化”、“电池保护”等关键词。然后设置充电限制、保护功能、智能充电等选项（具体名称因手机而异）。不同品牌和系统版本的菜单界面各不相同。如果找不到相关选项，只需搜索你手机具体型号的教程即可。苹果公司对充电限制和优化电池充电进行了详细说明。如果你想深入了解，请查看他们的页面：《iPhone上的充电限制和优化电池充电》。要是想系统了解充电误区，科普中国也写过专门的说明，想看可以点这里。
误区3 边充边玩，电池很快就废
边充电边回复微信、刷短视频，对电池的损耗微乎其微。你真的没必要一插上电源就立刻进入“静止模式”。什么才会真正损害电池呢？边充电边进行高强度操作。运行大型游戏。录制4K视频。长时间视频通话。
原因很简单。充电会产生热量，高负荷运行同样会产生热量。两者叠加，手机会迅速升温，温度很容易超过40度。而热量正是导致锂电池老化的主要因素之一。就连苹果公司也警告说，如果电池长时间保持在35度以上，其容量可能会受到永久性损害。 高温会破坏电解液，并导致电极老化。结果就是电池寿命缩短，充电速度变慢。
因此，当手机明显发热时，请不要犹豫。拔掉充电器，取下手机壳，将手机放在阴凉处。特别是在夏天，切勿在停放在阳光下的车内给手机充电。 不要在阳光直射的窗边给手机充电。苹果公司还专门有一页关于电池温度和寿命的说明，如果你感兴趣，可以查看他们的“充分发挥性能”页面。
误区4 快充和无线充伤电池
快充，只要是正品充电器，都具备可靠的温度和电压控制。仅凭快充本身并不会损坏电池。 真正的问题在于发热。因此，实际上有两点需要特别注意。第一，廉价充电器。那些没有3C认证的山寨充电头，其电流和电压都不稳定。这些才是真正的“电池杀手”，同时也存在安全隐患。第二，在运行大型游戏时进行快充。热量会不断积累，对电池的损害也会加倍。
所以尽量用原装充电器，或者支持PD、PPS等快充协议、通过3C安全认证的正规品牌充电器，这样更稳。
无线充要单独说一句，它的转化效率比有线低，同等电量下发热更明显。所以用无线充的时候最好摘掉厚厚的手机壳，别在手机和无线充之间放磁吸卡、金属物等。如果充着明显发烫，有条件可以换回有线充。
误区5 电池健康度掉到 80%，就该换手机了
很多人看到最大容量80%就焦虑，觉得自己手机电池不行了。实际上，只要不明显影响你日常使用，即使健康度70%的手机日常也照样用，只是续航短一些。要不要换电池看的是实际体验，比如低电量时动不动就自动关机，或者感觉到电池鼓包顶起后盖的，这种情况下就建议换电池。
电池一旦鼓包，尽量别再用也别再充，尽快送官方售后处理。这是安全风险，不是省不省钱的问题。我们可以花较少的金额换块原装电池，这通常比换新手机经济得多，真到了该换机的时候也别冲动，先看看这篇《手机选购避坑指南》，挑台续航靠谱的。买手机时也多想想长期使用成本，比只看价钱更划算。
再补两个比较容易忽略的点，如果是长期不用的旧手机，可以充一半左右的电关机存放，放在阴凉干燥处，每隔几个月补一次电，别满电也别空电放置。而冬天0°C以下户外尽量别充电，低温充电同样可能会损伤电池，先让手机回暖再说。
总结而言，电池保养其实就是不热、不饿、不撑。不热，是别让手机发烫还充电。不饿，是别等自动关机了才充。不撑，是别一直充满百分百。做到这三点，你的电池通常就比大多数人更耐用。
你身边是不是也有个天天带充电宝出门、一没电就慌的朋友？转给他看看，说不定能让他少憋屈一年。觉得有用就顺手点个关注，后面还继续研究这种不花冤枉钱的实用技巧。